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书对每个人来说都是一件很平常的事情，但是你知道阅读这件事情背后有一些你不知道的冷知识吗？这些冷知识或许能让你重新认识看书这件事情。今天，就让我们一起来看看十大冷知识女生必须知道的关于看书的事情。
一、阅读可降压
阅读是一种非常好的放松方式，研究表明，读书可以让人的心率减慢，血压降低。如果你处于焦虑状态，借一本好书来放松一下吧！
二、听读比视读更容易掌握知识
听读是指通过朗读来学习知识，相对于视读，听读更容易掌握知识。如果你想深入理解某个主题，可以试试听读。
三、短时阅读对大脑帮助不大
专家认为，阅读时间太短（比如只有5分钟）对大脑的帮助不大，甚至可能起到负面作用。所以，阅读需要持久坚持。
四、光线影响眼睛疲劳
当阅读时，我们需要光线，但过强或者过弱的光线都会导致眼睛疲劳。如果你长时间看书会感到眼睛不适，可能是因为环境光强或者光线不均匀所致。
五、电子书比纸质书更养眼
虽然人们总是觉得纸质书更加养眼，但是实际上，电子书也有不少优点。电子书的背光比较柔和，视觉疲劳较小，而且字体大小和间距可以自己调节，方便阅读。
六、阅读可减少社交障碍
阅读让我们了解到更多的世界，拓宽我们的知识面，这在某种程度上可以减少一些社交障碍。阅读让我们变得更加自信，也更容易和他人沟通交流。
七、快速阅读可能会导致阅读理解下降
快速阅读是一种训练方式，虽然可以提高我们的阅读速度，但是过度追求快速阅读可能会导致阅读理解下降，因为我们无法对所读内容进行深入分析。
八、纸质书比电子书更有利于自我发现
研究发现，纸质书比电子书更有利于自我发现。因为在翻阅纸质书时，我们会比较关注、感受纸张的触感、书页翻动的声音等方面，而电子书这些可以没有，使我们的感官体验减弱。
九、同一本书重复阅读有意想不到的效果
有些人比较喜欢重复阅读同一本书，事实上，这种做法是有道理的。因为每次阅读的心境以及阅读的重点都会不同，所以我们会发现每次重复阅读同一本书，能够有新的收获。
十、青少年时期阅读能够对未来有长久的影响
研究表明，一些十几岁的青少年经常读书的话，到了40-50岁的时候，其大脑的认知能力可能会比不爱阅读的人要强，这能对未来的学习和工作有长远的影响。
阅读对于每个人来说都非常重要，尤其是对于女生，因为阅读能够广泛拓展眼界，帮助我们更好地了解世界，变得更加自信。希望本文所列的冷知识可以让大家重新认识看书这件事情，更有温度、有趣，更加深入地融入我们每天的生活之中。
