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好看，是很多人都一直在追求的目标。不少人会尝试各种方法进行美容护肤和打扮，但不一定就取得了理想的效果。这背后有什么冷知识呢？接下来就来盘点一下。
首先，我们要知道人的颜值是由遗传和环境共同决定的。虽然遗传因素可以决定我们的五官面部轮廓，但是我们的生活习惯、饮食习惯、心理状态等都会对我们的外表产生非常大的影响。例如，常常熬夜会导致皮肤暗黄、眼袋、黑眼圈等，而饮食习惯不好会导致整体肤色变暗，容易生痘、长斑等。
其次，护肤也是我们变好看的重要环节之一。很多人都知道做好洁面、保湿、防晒等基本功，但是其实还有很多我们不知道的知识。例如，一张床单会聚集很多的细菌和灰尘，如果不经常更换和清洗，那么我们在睡觉的时候也会导致肌肤的感染和炎症；在夏季，爱出汗的人应尽量选择清爽、水润性质的产品，而冬季则要选择更加滋润的护肤品；日常使用的化妆刷也需要及时清洗，否则会有很多的灰尘、细菌在刷子上积累。
另外，日常生活中保持心情愉悦也是很重要的。心情不好，会使我们的容颜变得阴沉、疲惫。因此，要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。此外，情绪不稳定会导致激素失调，而激素失调就会影响到我们的皮肤状态，容易出油、长痘、色素沉淀等。
还有一个不容忽视的因素就是身材。身材匀称、比例协调的人总是更加迷人。除了饮食和运动适当外，穿衣搭配也是非常关键的。我们要根据自己的身体条件合理选择适合自己的服饰和配饰，突出自己的美。
总的来说，想要变得更好看，需要我们综合考虑多个方面的因素，良好的生活习惯，适当的运动，合理的饮食习惯和适合自己的护肤和穿衣搭配，这些因素都是十分关键的。希望每一个人都能为了自己的美丽而努力。
