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物是人类生活的必需品,每天都要食用,但你知道的食物冷知识有多少呢?下面就是一些让你大呼“神奇”的食物冷知识。
第一,你知道吗?在美国,糖果类产品比牙膏销售量多。不难想象吃太多糖果对牙齿有多大的危害吧!
第二,快餐汉堡的面饼和薯条里都有添加剂,这些添加剂像维生素C一样会让你的食欲增加,让你想多吃几个汉堡。
第三,看到鸡翅时你是不是也吃得很嗨?但是你知道吗?某些品牌的烤鸡翅中含有十分危险的亚硝酸盐,过度摄入可能导致癌症。
第四,我们都知道葡萄柚是健康的水果,但许多人都不知道,葡萄柚会使你机体对药物的吸收率高达四倍以上。
第五,在肉类中,牛肉的蛋白质含量最高,相比之下鸡肉和鱼肉的蛋白质含量要少得多。
第六,下次喝奶茶之前,先了解一下这个冷知识:一杯奶茶就相当于喝了几个橙子的糖分。
第七,有人会觉得蛋白质只存在于肉类和奶制品中,但其实在植物性食品中也有蛋白质,比如豆类、豆制品、坚果等。
第八,豆腐其实是一种很健康的食物,其中含有的植物雌激素有助于减轻更年期不适。
第九,果汁是一种再常见不过的饮料了,但是许多品牌的果汁其实加了很多糖分和人工添加剂,建议大家选择自己动手制作或购买优质果汁。
第十,巧克力是不是你的最爱?不过你知道吗?错过了制作巧克力时机,巧克力的质量就可能变差。
以上就是食物冷知识的一些介绍,其中有的让你惊奇,有的让你惊恐,但始终要记住,我们应该健康地饮食,让吃的食物对我们的健康有利。