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题：为什么每年都要调整时间？
夏天，当我们把时钟调快一小时，仿佛多了一小时，白天多了一点光明，晚上多了一点黑暗。而在冬天，我们又会把钟调慢一小时，仿佛少了一小时，白天显得更短，晚上更漫长。
这种时钟调整的做法叫做夏令时和冬令时。不过你知道吗？这是一个比较新的现象，而且并不是所有的国家都实行这种调整。
首先，夏令时和冬令时最早是在第一次世界大战期间出现的，德国是最早开始实行这种调整的国家。当时司法部长兼农业部长奥恩斯特·范·冯·贝尔清楚地认识到，节约能源是非常必要的，而调整时钟则是一种简单而有效的措施。
在随后的几年里，不同国家相继采用了夏令时或冬令时，但实行的时间、方式、对象均不同。直到1970年代，世界各国开始举办国际会议，邀请几乎所有国家讨论和统一实行夏令时和冬令时的条款。从此，夏令时和冬令时得到了广泛认可和实施，而且规定了统一的时间调整标准。
然而，夏令时和冬令时并不是任何国家或区域都实行的。比如，中国大陆自1991年开始实行夏令时，每年将正常时间从4月初调整到10月底；但香港、澳门和台湾则一直没有采用这种做法。美国虽然实行，但每个州的具体实施时间和方式也因地区差异而各不相同。
实行夏令时和冬令时的意义究竟在哪里呢？
首先，夏令时和冬令时的初衷是为了节约能源。夏令时能够让白天的光照时间更长，因此白天使用电力和照明的需要就会相应减少。
其次，夏令时还可以为民众多提供一个小时的日间娱乐活动时间，抬高心情和生活质量。
不过，实行夏令时和冬令时也并不是没有负面影响的。一些人认为，这样的时间调整使白天和晚上的时间过分不同，人们的作息受到干扰，对健康有害。同时，夏令时调整的周期也可能会给一些人带来身体节律紊乱的问题，如失眠、疲劳、消化不良等等。
总之，夏令时和冬令时无论从哪个角度来看，都不是一个非常完美的调整方式。但在考虑到能源和日常生活质量平衡的情况下，目前这种方式被广泛认可和实施。
