洞
悉冷知识
在我们日常生活中，有许多的知识在我们的思维范畴之外，我们不一定知道，但这些知识却影响着我们的生活安全和质量。下面就让我们来洞悉一下这些冷知识。
1.洗澡不要用热水
在冬天我们都喜欢用热水洗澡，认为热水可以排毒养颜，但事实上过多使用热水洗澡会破坏皮肤的屏障功能，甚至引发皮肤瘙痒，甚至会让心脏承受过大的负担。因此，我们应该用温水洗澡，或者让热水和冷水混合使用。
2.化妆品也有保质期限
化妆品是我们日常生活中必不可少的护肤品，但是，它们也有保质期。例如口红一般只能使用一到两年，否则会有细菌滋生，会对我们的健康产生影响。
3.血压不稳定的人不要喝咖啡
许多人认为喝咖啡可以提神醒脑，但是，对于血压不稳定的人来说，过多的饮用咖啡可能会使血压升高，增加心脏病的风险。
4.餐巾纸不能当面巾
许多人会用餐巾纸当成面巾纸使用，但是，餐巾纸的质地比较粗糙，容易将细菌留给我们，不仅不能保持面部清洁，还会让我们感到不适。
5.拖鞋不能太软
很多人在家里都会穿拖鞋，但是，拖鞋不能太软，因为这样会使我们脚的肌肉变得懒惰，而且容易造成脚部扭伤等问题。
6.搭乘电梯不要按错了楼层
电梯是我们生活中经常使用的设备，但是，我们在搭乘电梯时，一定要注意按对楼层，因为如果按错了的话，电梯会停在错误的楼层，造成不必要的麻烦。
7.不要在空腹时进行高强度运动
很多人在早上起床后就进行高强度的运动，但是，这样容易引起低血糖的症状，导致头昏眼花，甚至倒地。因此，我们在进行高强度运动之前最好先吃一些蛋白质和碳水化合物。
8.不要使用过期药物
很多人会在家里囤积一些过期的药物，但是，使用过期的药物可能会对我们的身体产生很大的危害，因此，我们要定期清理家里的药品，并及时替换过期的药物。
以上就是一些常见却容易被我们忽略的冷知识，它们虽然不起眼，但影响着我们的生活质量和安全。我们应该时刻保持警惕，增强自我保护意识。
