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冷到的冷知识，你真的知道这些吗？
冬天来临，气温骤降，很多人会因为被冷到而不舒服甚至生病。但其实，除了身体的感受之外，还有一些关于“被冷到”的冷知识，你真的知道吗？今天，我们一起来探究以下这些冷知识。
第一、“感冒”并不是被冷到才会得的
很多人都会抱怨冬天太冷，没穿几件衣服就感冒了。但其实，感冒和气温并没有直接的关系。感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，和气温只有间接的关系。冬天人们在室内活动比较多而且容易互相传染病毒，是感冒高发期。
第二、被冷排汗反而更容易患感冒
很多人认为出汗是排毒的途径，所以被冷到后就多穿几件衣服，使自己多出汗。但事实恰恰相反，被冷到后不仅体温下降，还容易引起免疫力降低，从而更易患上感冒。因此，当你被冷到时，应该尽快保持身体温暖，以提高身体的免疫力，预防感冒。
第三、感觉冷暖的能力因人而异
不同的人对于温度的敏感度是不同的。有些人即使在极寒的天气里穿着一层薄毛衣也感觉不冷，而有些人即使多穿几双袜子也感觉双脚冰凉。这是因为每个人的体质不同，以及受到环境的影响不同所导致的结果。有些人的先天体质较弱，因此容易受寒，而有些人的先天体质强壮，受寒的能力则较强。
第四、身体感觉冷暖的部位也不一样
不同的部位对于温度的敏感度也不同。比如，人体的头部和手脚比较容易被冷到，而躯干则相对不容易感受到寒冷。因此，在保暖的时候，应该重点考虑头部和手脚的防护。
第五、室内温度也不能低于一定值
很多人认为，室内温度保持在18度左右就能感到舒适。但实际上，室内温度过低不仅会影响身体的正常代谢和免疫力，还会引起全身的疲乏和僵硬，影响工作和学习的效率。因此，室内温度至少应该保持在20度以上，以保证身体的正常运转。
以上这些被冷到的冷知识，你了解了吗？生活中我们不仅要保暖，也要注意运动，增强身体免疫力，这样才能度过一个温暖舒适的冬天。
