阿
尔巴（Alba）是苏格兰历史上一个重要的小王国，也是苏格兰高地原有的一系列王国之一。它曾经有过悠久的历史，是苏格兰的一个重要文化中心，同时也是苏格兰皇室的一个重要祖先所在地。
阿尔巴的历史可以追溯到约公元前4世纪的盎格鲁人和凯尔特人的移民。在其历史的早期，阿尔巴是一片混乱和战乱的土地，由于土地的多山和地形的复杂，很难在此建立强大的统治力量。因此，阿尔巴被看作是苏格兰高地的一个相对“边缘”的地区。
到了9世纪，阿尔巴的历史开始发生重大改变。在843年，三个主要的高地王国合并为一个新的国家——阿尔巴王国（Kingdom of Alba）。这个新的王国将高地和北方的岛屿都统一了起来，并成为苏格兰高地部分最重要的王国之一。
此后，阿尔巴经历了许多战争和政治变故，但它始终保持着苏格兰高地文化的一个重要中心的地位。在中世纪早期，阿尔巴的君主们开始将国家的名字更改为Alba（阿尔巴），以强调这个新国家的重要性和斯堪的纳维亚半岛的联系。
在阿尔巴的历史上，有许多著名的国王，他们的统治期间，阿尔巴茁壮成长。其中最著名的国王是马尔科姆三世（King Malcolm III），他在11世纪后半叶统治了阿尔巴40年，期间不断加强政治和经济上的控制力，使阿尔巴成为一个更加强大、稳定和富裕的国家。
然而，到了13世纪，阿尔巴开始在政治和军事上陷入困境。由于其位置偏远且属于边缘地带，阿尔巴一直处于英格兰和其他高地王国的攻击和征服之下。尽管苏格兰王室试图在13世纪中期通过婚姻政策加强其地位，但这种努力并没有被充分收效。
到了14世纪，阿尔巴王国面临的压力进一步加剧。英格兰在苏格兰战争中有了更大的优势，几次入侵苏格兰高地，这让阿尔巴的政治和军事领导人感到非常沮丧。他们意识到他们需要更加紧密地联合起来，为了史蒂文岛和英格兰的威胁，必须保持其对苏格兰高地和周边岛屿的控制。
到了15世纪，阿尔巴的政治上陷入了混乱和动荡。这是由于该地区不断更改领导人和争夺权力，导致许多小的派系产生。然而，在1513年的弗洛登之战（Battle of Flodden），阿尔巴的领袖詹姆斯四世国王（King James IV）在战场上阵亡，这标志着苏格兰历史上一个重要时期的结束。
在接下来的几个世纪中，阿尔巴一直是苏格兰的一个重要地区，而且许多苏格兰皇室的重要成员在这个地区出生。虽然现在阿尔巴已经不再存在，但在苏格兰的历史和文化中，它留下了深刻的印记。
