肋
骨外翻是指肋骨向外凸出的一种畸形现象，主要原因是由于肋骨的变形或发育不良导致。肋骨外翻的症状包括呼吸困难、胸闷、心慌、疼痛等，严重时还可能影响内脏的功能。
肋骨外翻的主要原因有遗传基因、外伤、骨折、畸形等多种因素，其中绝大部分是先天性的，大多数患者在出生时就存在肋骨畸形。肋骨外翻还与营养不良、骨质疏松、过度锻炼等因素有关。
肋骨外翻的临床表现因人而异，主要表现为胸廓变形，以及呼吸和站立姿势的异常。比如呼吸困难、气急、胸闷、心慌等。严重时还可能出现胸骨脱位、肺不张、肺气肿等并发症。肋骨外翻可以影响心肺功能，进而影响生活质量和健康。
治疗肋骨外翻的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括物理疗法、按摩、体育锻炼等，而手术治疗则是把肋骨复位或切除畸形部分进行修复。手术治疗是治疗肋骨外翻的有效方法，但也存在风险与合并症，需要慎重决定。
要预防肋骨外翻，可以从以下几个方面入手。首先，要注意营养，避免营养不良和骨质疏松症。其次，要有适度的运动量，加强锻炼力量和协调能力，促进骨骼生长和发育。此外，平时要保持正确的姿势和呼吸方式，避免长时间的不良姿势，如低头、驼背等。另外，要避免受到打击、碰撞等外部因素。保持健康的生活方式和常规的体检也有助于预防肋骨外翻。
总之，肋骨外翻是一种常见的胸廓畸形，需要注意预防和治疗。通过保持健康的生活方式和正确的姿势、呼吸方式、营养和运动等方面的指导，可以预防和改善肋骨外翻的症状。如果出现明显的症状，建议尽早到正规医院进行专业的诊断和治疗。
