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湿器在冬天经常被人们使用，它可以将室内的空气湿度增加，缓解干燥的不适感。但是，加湿器并不是没有危害的。下面，我们来详述加湿器的危害和应对之策。
首先，过度加湿会使室内病菌繁殖加快，也就是说，它有可能成为传染疾病的温床。另一方面，湿度过高还会导致室内出现霉菌，这对于患有过敏性疾病、哮喘等人群会带来更大的危害。
其次，加湿器在加湿的同时，还会释放出一些细小的化学物质，这些物质可能会影响人体健康。例如：如果添加了沐浴露、洗衣粉等清洁剂在加湿器水箱中，就会使室内充满了异味和化学气味。这些气味会导致头晕、恶心、呼吸困难等不适症状。
此外，对于糖尿病、癫痫患者，加湿器的使用也应谨慎。因为室内湿度提高，人体皮肤出汗能力下降，而这个时候糖尿病患者的胰岛素分泌难以及时调节血糖水平，从而容易造成低血糖。对于癫痫患者来说，室内湿度增高则容易诱发癫痫。
那么，我们应该怎么做才能避免加湿器带来的危害呢？首先，不要使用过度，将湿度控制在50%-60%之间。其次，在水箱内注入清水即可，不要加入沐浴露、洗衣粉等清洁剂。另外，加湿器最好每个星期清洗一次，以防止水箱和过滤网中的霉菌滋生和繁殖。最后，对于糖尿病、癫痫患者，应该向医生咨询，了解在加湿的环境下应该如何调整饮食和治疗。
综上所述，加湿器既有好处，也有危害。我们需要在使用时做好防范措施，避免潜在的危害，让加湿器成为我们室内环境中的一件安全、健康的装备。
