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哥冷知识：人体“魔鬼数字”7
在我们日常的生活中，时常会接触到一些数字，比如我们的身份证号码、手机号码等等。但你是否注意到，有一组数字在我们身体中也扮演着重要角色，那就是“7”。
1. 人类记忆基本功：“七拍子法则”
在认知心理学中，人类的记忆有着一个“七拍子法则”，也称为“短暂记忆容量法则”，指的是人脑在短暂记忆作业中，最多只能记住7个±2个的信息单元。比如，记忆电话号码时，很多人会将其分成区号和电话号码两部分，每部分7个数字。
2. 饮食习惯的“七原则”
营养学家建议每日的膳食应包含7种基本食物：谷物、水果、蔬菜、肉类、奶制品、豆类和坚果。这些食物提供了人体所需要的全部营养素，能保证健康饮食的均衡。
3. 人体器官与周期的“七”
人体五官包括眼睛、耳朵、鼻子、口和皮肤，而人体常常被称为“七孔福地”。此外，女性生理周期通常为28天，也就是由四个7天构成。
4. 睡眠习惯的“七”
成年人每日需要7-9小时的睡眠，而昆虫、蚊子、蝴蝶等冷血动物的睡眠时间则是它们一生中7倍于醒着的时间。
5. 体适能训练要点的“七”
体适能训练可分为7个要点：心肺耐力、肌力、肌耐力、柔韧性、平衡、协调、速度。对于健康的身体而言，每项都同样重要。
6. 物理学领域的“七”
在物理学领域中，著名的麦克斯韦方程式共有7个基本的方程式，被称为麦克斯韦理论。
7. 化学元素周期表的“七”
化学元素周期表是指由化学元素按一定的排列方式组成的表格，其中第7个周期包含17个元素，是最大的一个周期。
总结
可以看出，人体中的“七”不仅仅是数字，更是人体自然而然形成的一种规律。这些看似不相关的“七”实际上关联着我们的日常生活，让我们更好地认识自己的身体和生活方面，值得我们去了解和掌握。
