孕
后冷知识：了解这些，让你的孕期更加顺利
怀孕是女性人生中非常特别的经历，但同时也是一个需要女性特别关注自身健康与情况的阶段。而在孕后，很多女性不确定自己的身体状况是否正常，因此，本文介绍一些孕后冷知识，希望能对准妈妈们有所帮助。
一、产后月经的变化
产后出血是很常见的现象，而且持续时间、频率和颜色都可能会有所不同。通常产后出血持续2~4周之久，但是这个时间因人而异。产后出血的颜色通常是深红色的，然后逐渐变浅，最后变为褐色。如果出现淡红色的出血，要及时联系医生，尤其是当伴随有发热、肚子疼等症状时。
二、临产前出现腹泻
在临产前，很多孕妈妈会出现腹泻这样一种症状，这是因为分娩前子宫会收缩，从而可能会引起排便物排出。而且，子宫收缩也可能导致拉肚子，因此需要特别注意保持水分和营养的平衡，以及保证好的睡眠，这样可以减少对肠道的刺激，减少腹泻的发生。
三、妊娠期间的胃灼热
孕妈妈在妊娠期间可能会出现胃灼热的症状，这是因为子宫不断增大，进而导致胃部向上移位，从而压迫胃部，导致酸度增加。而胃酸的逆流也加剧了这种情况。为了缓解胃灼热，孕妈妈可以适度增加饮水量，保证每天充足的水分摄入；同时还要避免辛辣、油腻食物，少吃多餐，并在睡觉前2~3小时内不进食。
四、使用微波炉加热胸奶的误区
对于母乳喂养的孕妈妈而言，很多人习惯使用微波炉加热胸奶。但其实这样做影响到胸奶中营养价值，因为微波炉存在较高的热能，已经破坏掉了部分蛋白质和其他营养成分。自然加热比较合适，最好是用温水池来进行婴儿配方奶粉的加热。
五、出生后宝宝会流脐带血
宝宝出生后会出现流脐带血的现象，这表明其脐带刺激到了，而且在脐带上结痂。不过，如果出现大量的流血，应该及时就医。平时在给宝宝洗澡和如厕的时候，也要注意脐部的卫生，保证酒精棉随时维护干净消毒状态。
以上就是孕后冷知识的一些内容，这些知识都是孕后需要注意的反常现象，准妈妈们在孕后若出现这些情况，一定要及时咨询医生，了解相应的处理方式，保证孕育期的健康。
