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职跳槽——一直以来都是工作人士们最为关注的话题。虽然这个过程在职场中很常见，但是你是否知道和职业发展、心理健康息息相关的冷知识呢？让我们一起来深入了解。
第一，解除劳动合同或主动离职后，应该注意合同上约定的“保密条款”。其中包括了“不得向任何第三方透露公司的商业机密、商业计划等有关商业秘密的所有信息”等规定。因此，离职后不要随意泄露公司商业机密，以免涉及法律问题。同时，用人单位也不得因员工解除或者终止劳动合同而随意泄露员工的个人隐私信息。
第二，切记在离职时要保留好相关工作所需的材料和文档。尤其是薪资条、工资证明、劳动合同等文件。这些文件在今后可能对你的就业、社保和税务审批等事务有很大的帮助。
第三，离职后应该尽早处理好社保问题。在调动工作之前，一定要确定社保缴纳情况，以确保离职后的社保待遇不受影响。同时，需要注意的是，在加入新公司时也应及时转移社保信息，以免产生社保断档等问题。
第四，离职后要适当放松自己。离职跳槽是职业发展的一个重要机会，但也是一种心理压力。在新的工作岗位上，我们需要适应新的业务模式，学习新的知识和技术，处理新的职责和任务。因此，在离职后，我们应该适当放松心情，调整好状态，以便更好地迎接新的工作挑战。
最后，离职跳槽是职业发展不可或缺的一步。只有站在自己的职业发展和个人利益的角度去看待这一过程，才能真正做到“以离职跳槽促进职业发展，以职业发展促进心理健康”，让我们在职场上更加长久、健康的成长。
