健
康是人类最重要的财富，因此我们每个人都应该注意保持良好的健康状况。在日常生活中，有许多我们不注意的冷知识会影响我们的健康。下面就来说说这些有关健康的冷知识吧。
一、喝水要按照常温饮用
有关于饮水的冷知识很多人都不知道，但它们却是对健康有着深远的影响。长久以来，我们都认为冰镇水最为惬意，因为我们很难想象到在炎热的夏天里，有什么能比一杯冰水更令人舒适的了。但众所周知，冰镇水会刺激胃肠，使其功能紊乱。因此，相比较之下，常温饮用更加健康。
二、闻到臭味不要过度喜怒
闻到一股刺鼻的臭味时，你会忍不住的大喊“臭死了！”或者“救命啊！”吗？其实，这种情况非常常见，但对于健康的负面影响却很少被人所注意到。许多气味都包含了一定量的有毒气体，长期暴露在这些气味中，会对身体健康产生危害。
三、快餐里含有多种不健康成分
现代人越来越忙碌，所以快餐已成为了不少人的主要饮食方式。尽管我们知道快餐不是很健康，但大多数人无法拒绝可口的快餐美味。但是，快餐里含有大量的油脂、糖分、盐分等不健康成分，长期食用会导致肥胖、高血压等疾病。
四、吸烟对健康非常不利
吸烟可以引起各种健康问题，包括肺癌、慢性支气管炎等。在吸烟者的肺部病变后，吸烟者很容易染上细菌，导致肺炎。另外，吸烟也会造成口腔、舌头和唇部的癌症和牙周病。
五、长期坐着不动会引发健康问题
现代人在工作或娱乐的过程中，长时间内坐着不动，就会导致身体的肌肉萎缩，除此之外，我们还可能会因为长时间的坐着不动而引发各种健康问题，包括心血管病、糖尿病、高血压等。
六、过度使用手机不利于眼健康
现代社会中，不使用手机已经是一件不可能的事。但如果过度使用手机，就会对我们的眼睛造成不良影响。因为这样会使眼睛产生疲劳，导致近视等视力问题。所以，我们要经常让眼睛得到休息，以保护我们的眼健康。
总之，这些有关健康的冷知识是小事，但它们却影响着我们的健康。我们应该注意到这些问题，并采取相应的预防措施，提高我们的健康状况。
