地
震是自然灾害中的一种，是地球板块移动和断裂所引起的现象。地震的突发性和猛烈程度给生命和财产造成了极大的威胁。在地震发生时，我们该如何自救呢？以下是一些自救冷知识。
1. 掌握自救技能
地震发生时，房屋、建筑物、桥梁等都可能受到损害，地面也可能不稳定。所以，我们首先要水滴精神，保持冷静，掌握基本的自救技能，如躲避、逃生等。并且在平时要多多参加地震应急演练，提高自救能力和意识。
2. 寻找避难地点
地震来临时，我们应该尽快寻找安全的避难地点，避免向易倒塌或已经倒塌的建筑靠近。可以选择硬件设施较好的地方，如桥梁下、墙角、柱子旁、隔断后等。注意避免靠近玻璃、燃气等易发生危险的地方。
3. 合理利用身边物品
在地震中，我们可以利用身边的物品，如书架、桌椅等作为防护。可以躲在桌椅下面，用书架等挡住掉下的物品。如果有瓶盖、废纸、毛巾等软物件，可以在头上裹上，保护头部。
4. 采取正确的逃生方式
如果在地震中不幸被困在建筑物中，应该采取正确的逃生方式。首先要选择适合自己的安全出口，避免使用电梯、楼梯等容易出现交通堵塞的通道。在逃生过程中，要保持冷静，不要恐慌，按照逃生的指示，保持队列，避免踩踏事故发生。
地震是一种无情的自然灾害，它的猛烈程度我们很难预料，但只要我们心中有保护自己和身边人的意识，掌握了正确的自救技能，就能在关键时刻保护好自己和家人的安全。平时要多加学习、温习自救知识，提高自救意识，能够更好地保护自己和他人的安全。
