口
腔护理对于我们的牙齿健康至关重要，我们平时的刷牙、漱口等基本护理方式，可以帮助我们保持口腔清洁、防止蛀牙，但有些冷知识，也会为我们的口腔健康增光添彩。
冷知识1：刷牙应该用盐水
盐水不但可以消炎、消毒，还能帮助牙龈收缩，非常适合口腔肿痛、咽喉痛等症状。而且，用盐水刷牙还有助于清除口腔垢及异味，对于口腔健康非常有益。
冷知识2：合理使用牙线，正确清洁牙缝
有些人认为用牙线是浪费时间的，但实际上，只有通过牙线才能达到清洁牙缝的目的，特别是进食后牙齿间隙残留的食物，很容易造成牙齿蛀牙，所以，合理使用牙线，正确清洁牙缝，对于维护口腔健康非常重要。
冷知识3：应该选择软毛牙刷
有些人觉得用硬毛牙刷刷牙比较干净，但实际上，刷牙的主要目标是清洁牙面和牙缝，而不是磨掉牙齿上的污垢。而且，使用硬毛牙刷，很容易损伤牙釉质和牙龈组织，所以，建议选择软毛牙刷，可以更加温柔地清洁口腔。
冷知识4：合理使用漱口水
漱口水不仅可以消除口臭、除菌，还能增加牙齿的硬度，对于口腔健康非常有益。但是，过度使用漱口水也会对口腔健康造成负面影响，所以建议在医生的指导下，合理使用漱口水，保证口腔健康。
冷知识5：注意口腔卫生
在我们日常生活中，经常会接触到各种微生物，如果不注意口腔卫生，就很容易细菌侵袭口腔，形成口腔疾病。因此，一定要注意口腔卫生，及时刷牙、漱口，保持口腔清洁。
以上就是关于口腔护理的冷知识，我们平常生活中也可以在这些小细节上加以注意，保证我们的口腔健康，远离口腔健康问题的困扰。
