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哥冷知识：我们身体中存在的无数微生物
人类的身体中其实存在着大量的微生物，数量之多甚至超过了人类细胞的数量，既是不可见的、无声的，但也是身体健康运转的重要保障。其中，最受研究关注的便是肠道微生物。
肠道微生物是指存在于人体肠道内的微生物群落，主要包括细菌、真菌、病毒等多个种类，尤以细菌最为常见。肠道微生物的数量多到惊人——它们的总数甚至超过了人类总细胞数量的10倍以上，其总重还可以达到我们体重的1-2 kg左右。
人类肠道微生物的组成在不同地区和个体之间存在一定差异，但趋势相似。优秀肠道菌群一般是相对稳定的群体，不容易被外来干扰所破坏。
肠道微生物不仅参与人体的外生环境调节，还与多种内部器官功能紧密结合。由于肠道与人体多个系统联系紧密，因此它们的稳定性、多样性和组成均会影响人体的整体健康状况。
可所以，最近几年，有越来越多的研究者开始深入探究肠道微生物的作用。有研究发现，肠道微生物可以促进人体营养素的吸收，还能调节重要代谢途径，如脂质代谢和能量平衡；同时良好的肠道环境也有助于免疫系统的稳定，帮助人类更好的抵御病菌的侵害。此外，一些研究还发现了肠道微生物与肥胖等疾病之间的关联，可谓是千丝万缕，关系重重。
当然，在认识这些复杂关系的同时，肠道微生物存在着很多未知的领域，我们需要更多的研究和发现来探明它们到底怎样‘在默默的支撑着人类健康。
从肠道微生物的研究中，我们能逐渐建立起人类健康的全景观，而将来的健康管理和疾病防治，也会从这里走向更加科学化和健康化。
