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住额头，是许多人在思考、烦恼或感到不舒服时的一个习惯动作。但是，你知道吗，额头并不是与大脑直接相连的部位，按住它并不能直接缓解头疼或其他不适症状。
那么，为什么人们会习惯性地按住额头呢？有些科学家和医生认为，按住额头可以创造一种压力，产生舒适感，从而缓解疼痛、焦虑或压力等不适症状。但这种说法并没有得到全面的科学支持。
还有一种说法是，按住额头可以创造一种安慰感，类似于婴儿吸吮奶嘴时所感受到的安慰感。这种行为可能是因为在婴儿时期，我们就已经习惯用手触碰面部部位来获得舒适感。
除了这些主观性的解释外，从生理学角度来看，按住额头的行为可能会促进血液循环和神经系统的调节，但是这种效应并不强烈，有待更多研究的探索。
除了按住额头外，还有一种类似的行为习惯，即用手托住下巴。这种行为可能是因为下巴是肌肉稀少的部位，易受到重力的影响，长时间低头会使得下巴的肌肉疲劳，而用手托住下巴则可以缓解这种不适。不过，如果长时间保持这种姿势，也会增加颈部肌肉的负担，不利于健康。
总之，按住额头并不能直接缓解头疼，这种行为可能只是出于主观感受的需要。如果你感到头疼或其他不适，最好的方法是通过医生的诊断和指导找到对症下药的方法。同时，也应该注意保持良好的身体姿势，避免长时间保持某种姿势对身体造成负担。
