离
谱冷知识长高
身高一直是人们关注的话题，尤其是对于那些身材矮小的人而言，如何长高成为了他们日复一日的梦想。人的身高受到多种因素的影响，包括基因、营养、锻炼等等。但有些看似离谱的冷知识，也许能让你在长高的路上更上一层楼。
1. 熬夜会影响生长激素的分泌
生长激素是人体内一种极其重要的激素，促进骨骼和肌肉的生长发育。而熬夜则会干扰生长激素的分泌，影响骨骼的生长发育。所以如果你想长高，不妨早睡早起，好好养生。
2. 看电视会让你变矮
电视、电脑等电子产品获得过多会让人产生不良的坐姿，特别是驼背，这会使脊椎骨的成长发育受到阻碍。长时间玩电脑，看电视除了容易让你变近视，也许你还会因此而变得更加矮小。
3. 减肥能让你高几厘米
肥胖是导致身高缩短的主要因素之一，减肥不但会让你看起来更加美丽，还能让你的身高增加数厘米，因为减肥有助于消除不良的脂肪团，让脊椎得到更好的生长发育环境。
4. 游泳不是长高的好方法
很多人认为游泳是一种增高的好方法，但事实上，经过科学研究证实，游泳会让人的身高略微下降。这是因为游泳时，肌肉的力量和张力会产生阻碍，影响骨骼的生长发育。
5. 穿鞋子的高度不能超过5厘米
高跟鞋可以让人们看起来更加高挑、修长，而且还有许多女孩子喜欢穿高跟鞋。但快乐总是短暂的，长时间穿高跟鞋会导致身体各部位出现不同程度的偏差，身体平衡失调可能在一定程度上影响身高的发育。所以穿鞋子的高度不能超过5厘米。
6. 骨龄也关系到身高
骨龄是指人体各个骨骼的生长发育程度。同龄人之间骨龄的差异可以达到2~3年。而骨龄落后的孩子，身高也难以超越同龄人。因此，通过医学诊断骨龄来制定长高计划，是一种非常科学的方法。
总之，长高是每个人都渴望并追求的目标，但是，身高这个话题，不少人往往过于自卑，进而寻找所谓万能增高的方法。但是，在寻找的过程中，大家还需要懂得查证书面类的资料，不盲目随从。
最后送一句话给大家，要长高，就需要一份沉着冷静的心态，而不是盲目从众的跟风者。生命中的每一天、每一秒都会对身高的发展产生影响，长高靠时刻检讨，每种品质都关系到身高。
