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如此艰辛，还是游泳好》
我们都知道，游泳是一项非常好的运动。它不仅可以让你轻松减肥，还能够提高你的心肺功能和耐力。而游泳运动员为了赢得比赛，也非常辛苦地训练了很多年。
但你是否知道，在训练中，游泳运动员不仅需要忍受水的低温和池里的氯的腐蚀，还要忍受一种叫“普通尿素”的化学物质的侵害？
普通尿素，就是我们平时所说的尿素，是含氮化合物。在游泳池中，游泳者会不断地排泄氮化物，这些氮化物会和氯反应，产生大量的三氯胺。而三氯胺会对人的眼睛和皮肤造成刺激和伤害，而普通尿素更是对游泳者的皮肤产生刺激和损伤。
游泳运动员为了尽可能地减少皮肤受损，会在训练时全身打上油，并在肌肤表面涂上几层薄膜，以减少皮肤受损。但即便如此，普通尿素仍然会侵害运动员的皮肤。
此外，游泳运动员在池中训练时，往往需要长时间地呆在水中，这极易造成手足皲裂，指甲开裂，甚至脱落。因此，他们会经常使用一些保护手指的护手霜，希望保证手指的健康。
再加上游泳运动员训练量大，容易患上游泳和两侧腰肌痉挛等疾病，如不及时治疗，可能会对身体造成永久性损伤。
在日常生活中，我们也应该注意到游泳的安全问题。游泳过程中，最好不要戴隐形眼镜或摘掉眼镜，在泳镜保护下游泳，以免泳镜水压过大而影响视力；同时，切记不要在空腹的情况下进行游泳，以免因体力不支而发生意外，还要遵循安全游泳的基本原则，不穿过大过小的泳衣，防止发生意外。
总的来说，游泳虽然是一项健康的运动，但也存在一定危险性。要想在游泳中保护好自己的健康，还需注意许多细节和注意事项。
