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冷知识】真的有人天生不用刷牙？
你是否听说过“天生不用刷牙”的人呢？或许你认为这只是一个传说或谣言，但其实真的存在这样的人。这些人天生拥有非常特殊的齿骨结构和口腔生态，可以让他们免疫口腔细菌的侵袭，从而永远不用刷牙。
这些人被称为“口腔微生物种类非常稳定”的人群。这种人群的口腔环境平衡稳定，不容易滋生有害口腔细菌，也不会容易出现牙菌斑、蛀牙等问题。据医学研究发现，这些人里约有10%是天生不用刷牙的。
究竟什么样的齿骨结构和口腔生态可以让人永远不用刷牙呢？这其实和人类起源及生活环境息息相关。据考古学家的研究，远古时期，人类主要以采集和狩猎为生，饮食以大量草本植物和肉类为主，在没有现代科技的情况下，人们的口腔生态更加平衡稳定，有益菌和有害菌的比例相对较为均衡。
而随着人类社会的进步和现代生活的习惯，食物的制作和口腔清洁方式发生了巨大的变革。食品加工工业的快速发展，大量添加剂和精制成分对人类口腔生态产生了负面影响。此外，现代人们习惯于大量食用糖类食品和碳酸饮料，加上没有定期刷牙等不良口腔卫生习惯，导致口腔细菌种类和数量的失衡，更容易引发口腔疾病。
然而，假如你和天生不用刷牙的人不同，你需要刷牙和定期口腔清洁。刷牙的目的不仅是清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，更可以增强口腔抵抗力，减少有害细菌的侵袭，从而有效预防蛀牙、牙周疾病等口腔问题。
当然，刷牙的方式和时间也需要正确掌握。口腔专家建议，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间控制在2-3分钟左右。刷牙时，要把牙刷放在牙齿与牙龈之间，注意轻柔旋转刷动，不要过度用力，以防损伤牙齿和牙龈。刷完牙后，可以用牙线、牙签等清洁工具清理牙缝和难以触及的部位，保持口腔清洁卫生。
总的来说，天生不用刷牙的人是少数，对于绝大部分人来说，刷牙和正确的口腔清洁习惯对于预防口腔疾病和保持健康至关重要。所以，不管你自己是否属于“口腔微生物种类非常稳定”的人群，都要养成良好的口腔卫生习惯，保护好自己的牙齿和健康。
