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着气温的升高，人们的皮肤也开始变得更加容易出油、毛孔也变得更加明显。如此一来，春季护肤问题就变得十分重要了。为了保护好我们的肌肤，我们需要掌握一些冷知识，下面就给大家列出了几点：
1. 找到适合自己的洁面乳
春天是皮肤油脂分泌和代谢旺盛的季节，如果使用过于强力的洁面乳，可能会过度清洁皮肤，反而会引起肌肤干燥，从而进一步加剧皮肤油脂分泌。因此，在选购洁面乳时，建议选择适度清洁功效的产品，避免过度清洁肌肤。
2. 防晒、保湿两不误
春天是应该防晒的季节，此时阳光渐渐变强，肌肤会明显感到紫外线的刺激，而UVB不仅会引起皮肤晒伤，还会损害皮肤的DNA，提高皮肤癌发病率。因此，在出门前一定要擦上防晒霜，同时也不要忘记补水保湿，以进一步保护好肌肤。
3. 选择营养丰富的食物
春季食物营养及丰富，很多蔬菜及水果都大量上市，建议多吃些富含维生素C的新鲜蔬果如水果、蔬菜、豆类，能提高皮肤的抵抗力，有利于保持皮肤的透明感。
4. 多喝水
春季气温变化较大，人体比较容易出汗，皮肤也会水分流失。为了保持肌肤水润，不妨试试多饮水或者是饮一些含有维他命C或者B3的饮料，这些饮料都能够补充人体的水分以及维生素，有利于保护好肌肤。
5. 睡眠质量要好
春天白天长，晚上短，所以熬夜的人会很多，但是由于很多人的生理周期都会在晚上进行蛋白质合成，所以你的睡眠质量非常关键。睡眠好的人，皮肤自然也会更好。
6. 注意保湿
春季气温经常忽冷忽热，这其实非常容易引起肌肤的失水。因此，无论是在白天还是晚上，保湿都应该是你的护肤重点。你可以使用一些高效保湿而不会让肌肤负担过重的产品，如海藻、蜂蜜等。
总之，春季护肤并不是一件容易的事情，只有掌握了正确的方法，才能更好地保护我们的皮肤，让它远离油腻、干燥等不适。希望各位能够学会并运用这些冷知识，让自己的肌肤更加健康、美丽！
