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要拥有健康亮丽的肌肤，护肤是必不可少的步骤。但是，很多人对于护肤的认识仅停留在基础层面，对于一些冷知识却并不了解。今天，就跟大家分享一些关于护肤的冷知识。
1. 洗脸的水温不宜过热或过冷
很多人认为洗脸时用冷水或热水冲洗可以达到不同的效果，比如用冷水可以收缩毛孔，用热水可以深层清洁肌肤。但是，实际上，洗脸的水温不宜过热或过冷，应该以温水为宜。过热的水会损伤皮肤的屏障，导致肌肤干燥，过冷的水则容易刺激肌肤，使其变得敏感。
2. 化妆水不是用来清洁肌肤的
有很多人喜欢用化妆水来清洁肌肤，认为这样可以起到双重功效。但实际上，化妆水并不是用来清洁肌肤的，其主要作用是在洁面后为肌肤补水，帮助肌肤更好地吸收后续的护肤产品。如果你的肌肤需要深层清洁，可以选择使用洁面产品。
3. 护肤品的次序很重要
在使用护肤品时，次序也是很重要的。通常情况下，应该先使用比较稀薄的产品（比如化妆水、精华液等），然后再使用比较浓稠的产品（比如乳液、面霜等）。这样可以保证护肤品层层渗透，最大程度地发挥效果。
4. 要避免频繁更换护肤品
有些人喜欢频繁更换护肤品，认为这样可以让肌肤免疫过敏，但实际上这种做法是有害的。频繁更换护肤品容易破坏肌肤的屏障，导致肌肤变得更加敏感。如果你的肌肤对某种护肤品不适应，可以先暂停使用一段时间，然后再重新开始使用。
5. 营养补给不仅仅是内服，外用也很重要
很多人认为营养补给只需要内服，但其实外用也很重要。比如，维生素C可以帮助肌肤抵抗氧化，如果单单依靠内服，效果会比较慢。而使用含有维生素C的护肤品，可以使其直接作用于肌肤表面，提高吸收效率，更好地发挥作用。
以上就是关于护肤的一些冷知识。在日常护肤中，了解这些知识可以让你更好地呵护肌肤，让肌肤变得更加健康亮丽。
