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我们日常的了解中，总有些不为人知的小秘密，今天小编就为大家整理几个爸妈可能都不知道的冷知识。
1. 孕妇吃两个鸡蛋对胎儿更好
对于孕妇来说，鸡蛋是一种非常好的营养食品，而且富含蛋白质和维生素等营养成分，在孕期中孕妇的营养需求也非常高，所以常常会有孕妇问到：每天吃一个鸡蛋好不好？其实，吃两个鸡蛋对胎儿更好，因为鸡蛋黄中含有胆碱，这是一种非常重要的营养成分，能够帮助宝宝的脑发育。
2. 蜂蜜不能加热，否则会变毒
大家都知道蜂蜜是一种非常好的天然营养品，有助于提高免疫力和保健身体，但是有些人会把蜂蜜放在微波炉中加热，以为可以更好地发挥蜂蜜的作用。其实，蜂蜜是不能加热的，因为蜂蜜中含有一种叫做过氧化物酶的酶，这种酶在加热的过程中会失活，而失活的过程会使蜂蜜中的糖分分解成毒素，影响健康。
3. 运动后喝酸奶才是最养生的
很多人都知道运动后要及时补充水分，但是无法摄入足够的蛋白质就不能满足肌肉的修复。其实，在运动结束后喝一杯酸奶能够起到很好的补充作用，因为酸奶中含有丰富的蛋白质和益生菌，能够帮助肌肉有效地恢复和修复，同时还有利于肠道的健康。
4. 在洗头的时候不要用热水
很多人喜欢在洗头的时候用热水，以为可以更好地清洁头皮和毛发，其实这是错误的。热水会使头发变得更加干燥，而头皮也会变得更加油腻，因为热水会刺激皮脂腺分泌油脂。所以，在洗头的时候最好使用温水，这样不仅能够清洁头发，还能够保护头皮健康。
5. 清洁鼻子不一定要用鼻毛钳
很多人在清洁鼻子的时候习惯性地使用鼻毛钳，以为这样可以很好地清除鼻毛，保持清洁。其实，使用鼻毛钳有一定的风险，因为操作不当可能会刺伤鼻黏膜，引起感染和出血。我们可以使用比较流行的洗鼻器，使用时注意保持清洁就可以了。
以上就是几个可能爸妈都不知道的冷知识，这些知识看起来很小，但是对我们的身体却有很大的影响，我们应该注意孕妇的饮食，在进食蜂蜜时注意加热，运动后喝酸奶等等，让自己的身体更加健康。
