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疼冷知识 - 那些你不知道的有关头痛的事情
每天，数以百万计的人类都在忍受着头疼的折磨。这是身体机能的一种反应，它可以是很微不足道的，但也可以非常痛苦，并威胁到生命。在这篇文章中，我们将探讨头痛，它是怎么发生的以及如何缓解它。
什么是头痛？
说到头痛，最常被提到的是偏头痛。偏头痛是一种神经功能紊乱，许多人将它解释为脑神经功能的一种畸形。头痛可能发生在大脑皮层内，或者在无数神经末梢，内脏和血管里。
头痛的种类
头痛可以归为三类：
1. 偏头痛（Migraine）- 通常表现为单侧头痛，并往往伴有恶心和光线过敏。
2. 紧张性头痛（Tension headache） - 均匀出现在两侧头部，通常持续时间较长。
3. 群组头痛（Cluster headache）- 这个类型的头痛是一种快速、尖锐的疼痛，出现在眼睛附近的一侧头部。
头疼常常伴随着因内分泌失调引起的前列腺炎，额头疼痛等，也是一种很常见的头痛类型，这种情况通常需要医生的治疗。
头痛产生的原因
头痛有许多种产生的原因，这些原因包括：
1. 血管扩张或收缩—当血管扩张或收缩时，可压迫神经，引发头痛。
2. 过度疲劳和紧张—在压力和疲劳的环境下，人们容易患上头痛。
3. 药物过量或严重副作用—某些药物有可能引起头痛，这些药物包括脱水剂、拯救头痛的药物和止痛药。
4. 突然改变气压或天气—某些人对气压和天气的改变十分敏感，这往往会引起头痛。
5. 发炎和感染—头痛的另一个原因是需要对症治疗感染和发炎。
6. 饮食不良—饮食中含较多盐分和糖分的食品可能会引起头痛。
头痛的处理和预防
一旦你确定了头痛的类型和原因，你就可以找到缓解头痛的方法。
偏头痛可以通过一些药物进行治疗，如艾草、维生素B2、镇痛剂和计算机辅助药物，此外，某些人会使用压力、按摩和气功等方法缓解头痛。
紧张性头痛的缓解方法包括减轻疲劳和紧张，放松筋肉，采取舒适的姿势，适当地休息和进行按摩。
对于群组头痛，使用三钱汤中的蔓荆子和银联丸有较好的缓解作用，此外，氧气治疗和其他特殊的计算机辅助药物都可以被用于治疗群组头痛。
通过注意日常饮食，保证充足的休息，远离有害物质，进行适量的运动都是有助于预防头痛的。此外，保持正常饮食，注意饮食质量，避免暴饮暴食，也有助于预防头痛。
总结
头痛并不是一种需要立即导致担忧的疾病，但如果不加处理，它可以变得严重。了解它的类型和缓解方法是非常重要的。头痛除了针对病因治疗，也通过普及头痛预防宣传，让越来越多的人意识到头痛的危害以及如何防治。
