揭
秘：为什么眨眼睛可以帮助我们看清楚？
我们每天都会不自觉地眨眼睛，这是身体本能的反应，以保护我们的眼睛不受伤害。但除此之外，眨眼睛还有助于我们更好地看清楚。
眼睛是我们感知世界的窗户，然而，我们视力并不完美，会出现模糊、重影、眩晕等现象。这是因为人眼在感知过程中需要处理大量的信息，大脑又需要将这些信息整合成一个完整的画面，而眨眼睛则能帮助大脑减轻负担，让我们看起来更清晰舒适。
眨眼睛的原理很简单，就是带走并清除眼睛表面的污垢、异物、泪液和分泌物等。每次眨眼睛时，眼球上覆盖着透明的泪膜就会移动，将水分分布均匀，以充分润滑眼球表面，避免擦伤或感染。当眨眼睛时，眼球闭合的速度很快，普通人的眨眼速度约为每分钟10-15次，远远不如老鹰和鸵鸟等其它动物。这些动物眨眼速度很快，可以帮助它们更快地适应环境的变化和捕捉猎物。
眨眼睛还可以帮助我们集中注意力，减少眼睛疲劳。在使用电脑、看书、开车等长时间需要盯着东西的活动时，我们会不自觉地减少眨眼的次数，导致眼睛的氧气供应不足，引起视觉疲劳和干眼症等。因此，医生建议每隔20-30分钟眨眼15-20次，为眼睛提供充足的氧气，缓解眼睛疲劳。
总而言之，眨眼睛是一种自然的生理反应，帮助我们清除眼睛的污垢和分泌物，并缓解眼睛的疲劳，让我们看起来更清晰、更舒适。所以，切不可忽略眨眼睛的重要性，要养成良好的眼保健习惯，保护我们的视力。
