放
屁是一件平常不过的事情，但是你真的懂“放屁”吗？今天，我们一起来了解一下有关放屁的冷知识。
一、排气量
每个人的排气量都不一样，而且因为饮食、体内细菌不同，排气的味道和声响也会不同。一般成年人每天放出的屁气体大概在500~1500毫升，而无屁状态下，要排出的气体每天大概为250~580毫升。
二、排放频率
成年人每天平均会放出15次左右的屁，但实际上，有些人可能只放1~2次，而有些人可能要放50多次呢！这与个人的肠胃消化能力、饮食结构等都有关系。
三、从屁气看身体状态
屁气中的成分是有说法的，比如：硫化氢的味道很重，说明身体有消化不良，氢气成分重，说明身体缺乏纤维素等。所以，从屁气成分可以观测身体状态，从而改善饮食结构和生活习惯。
四、屁气能控制吗？
其实，屁气是不能完全控制的。人体在消化食物和吸入空气时，会产生气体，而放屁是排气的一种方式而已。但是，可以通过调节饮食结构，减少易产生气体的食物，来缓解放屁过多的情况。
五、“硬闯”给自己的身体带来什么影响？
在公共场合放屁一定是不礼貌的，但是，有些人如果长期不敢放屁，会对身体健康产生负面影响。不及时排出肠道中产生的气体，会导致腹胀、肠痉挛等症状。所以，要学会恰当地放屁，不能过于尴尬和拘谨。
总之，了解放屁的冷知识，有助于我们更好地了解自己的身体，调整饮食结构和生活习惯，健康地生活。记住，放屁不可耻，不放屁才怪呢！
