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季的到来虽然给人们带来了美好的想象，但是对于我们的皮肤来说却是一种挑战。不同于其他季节，换季时皮肤的保湿功夫尤为重要。今天，我们就来分享一些换季皮肤冷知识，帮助大家更好地保护自己的肌肤。
一、干燥导致肌肤长痘
换季时，不但需要注意保湿，还要注意防晒，拯救因皮肤干燥而导致长痘的情况。如果面部肌肤存在大量细裂纹，那么容易积累侵入的灰尘和细菌，长时间堵塞不清洁，有可能引起炎症和感染，进而导致暴发性丘疹越来越多。此时，建议及时进行修护肌肤的工作，以免皮肤遭受更多的伤害。
二、牛油果保湿法
配合牛油果进行皮肤保湿已成为现代人对付换季问题的一种实用方法。牛油果含有丰富的、油质程度适中、易于吸收的油脂和维生素E等天然营养成分，能够让皮肤快速滋润、恢复弹性。建议选用牛油果的同时还要搭配白茅根、石榴汁、儿茶素等天然抗氧化成分来达到全面的保湿效果。
三、晚上9点至深夜2点是肌肤自我修复时间
朋友们是否曾听说过关于肌肤自我修复的说法？其实我们的身体每天都会重新修复皮肤，而这个时段通常是晚上9点至深夜2点。因此，在这个时间段保持充足的睡眠时间以及合理的作息是非常重要的。任何熬夜的行为都会影响身体对肌肤的自我修复，所以一定要尽量保证睡眠时间并养成良好的睡眠习惯。
四、喜用果酸换肤
换季时，肌肤容易出现毛孔粗大、暗沉、痘印等问题，此时建议喜用果酸进行换肤修护。果酸中的AHA细胞再生因子可以加速肌肤角质代谢与更新，让处于粗糙干枯状态的皮肤得以轻松恢复光彩状态。当然，使用果酸前务必要先进行充分的洁面，然后慢慢开始尝试使用，适应后逐渐增加使用量，坚持使用30天可以养成好的换季肌肤等保养习惯。
五、谨慎使用电吹风
在换季过程中，通过使用电吹风来减少头发湿度和缩短风干时间的方式相当常见，但若以不正确的方式使用电吹风会给头皮与头发造成伤害。每使用一次，尘、脏、污渍便会侵入我们的头发之中。因此在使用电吹风时，建议加上防晒变软的护发素来对抗紫外线及空调伤害。
总结：
以上就是我对于换季皮肤保养的简单介绍。在日常保养中，不断学习新知识，摆正心态，不断给肌肤提供充分的滋润和营养，才能让肌肤保持年轻状态，焕发年轻光彩。希望大家都能在换季过程中给自己的肌肤多点关爱和呵护，拥有一份年轻美丽的肌肤。
