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体冷知识：为什么会发烧？
发烧是人体在面对病毒、细菌以及其他病原体的进攻时的一种自我保护方式。此时，人体会将体温升高，以阻止病原体继续繁殖并加快免疫系统的反应速度。但你知道吗，发烧还有很多冷知识？
1.坚果会导致发烧
虽然坚果是一种营养丰富、受人喜欢的零食，但如果食用过量或存放不当，可能会导致食源性疾病，如沙门菌感染。沙门菌是一种常见的细菌，能通过食用含有它的食物（如坚果、鸡蛋和家禽肉类）感染人体，导致发烧、腹泻和呕吐等症状。
2.与月经周期有关
女性的身体在月经周期不同阶段的体温也有所不同。在月经之后的一周，女性的体温比平常略高；到了月经期间，则相对较低。这是因为卵巢激素分泌的变化会影响身体的代谢和体温调节。
3.发烧会影响睡眠
发烧时，身体处于不适的状态，容易影响睡眠。不过，睡眠对于恢复健康是非常重要的，因为睡眠时身体会产生蛋白质，有助于加速愈合过程。因此，在发烧期间，千万不要太过焦急和紧张，保持充足的睡眠也是恢复的一个重要因素。
4.体温计的种类
体温计有很多种类，例如口腔、腋下、肛门、额头和耳朵等。每种类型的体温计都有其优缺点和适用场景。口腔体温计是最常见的一种，但因受到外界环境的影响，如进餐或喝水等，会导致测量值有一定的偏差。而肛门体温计受到外界环境的干扰小，测量值更为准确，但使用起来比较麻烦，仅适用于特定场景。
5.体温过高会有危险
当体温升高到39°C以上，人体会进入高烧状态，这时可能会出现多种不适症状，如头痛、疲乏、头晕、口渴等。如果体温一直升高，还可能出现意识模糊、抽搐、意识丧失等严重症状。因此，一旦体温升高过快或过高，应该及时到医院就诊。
总之，发烧虽然是身体自我保护的一种方式，但如果出现过高或持续时间较长的症状，就需要引起足够的重视。通过了解这些冷知识，相信我们都能更好地了解身体的运作，从而更好地维护自己的健康。
