春
季，是自然界万物复苏、生机勃勃的季节。但是，春季也有许多我们不知道的冷知识，让我们一起来了解一下吧！
一、春四季花果飘香，为何春天容易长痘？
春季是花果飘香之时，那么为什么春天容易长痘呢？原因是春季气温回升，空气中的湿度也随之加大，加之春季食欲旺盛，人们吃得好、喝得好，老废物质在体内的堆积会增多。加之皮肤自然代谢本身存在的问题，这些废物质就会影响皮肤表面的代谢，易堵塞毛孔，从而导致青春痘、粉刺等皮肤问题。
二、春季洗澡的最佳时间
春季，人们因身体活动增多出汗比较多，洗澡就尤为重要。那么何时洗澡是最佳时间呢？实际上，春季早上洗澡比较适宜，因为夜间新陈代谢减缓，梳洗后能有效提高身体新陈代谢和免疫能力，缓解人们白天的疲劳，有利于神经系统、免疫系统和肌肉系统的相互调节。
三、春季花粉是什么，如何防花粉过敏？
春季是花粉过敏症的高发期，那么花粉到底是什么？实际上，花粉是植物的生殖体，具有强烈的致敏性，进入人体后会引起过敏反应。如何防止花粉过敏呢？建议出门前穿上长袖衣服，佩戴防风口罩，经常洗手，尽量少接触植物，多注意室内的通风换气等。
四、春季啥子草花吃了能养生？
春季，有一些草花的健康功效不可小觑。如金银花，富含多种有机酸、维生素和矿物质，能有效降温解暑、祛痰止咳、清热解毒等；
五、春季应该怎样穿衣服
春季温差比较大，早晚温度低，而中午却又很热。因此，春季的穿衣要注意适当，早晚可以穿长袖衣服，中午可以穿短袖衣服。同时，穿衣服要轻便舒适，方便运动。注意保暖，不可抵挡季节性风寒。
六、春季还要不要睡午觉？
春季既有阳光和煦的白天和清冷的晚上，这样的气候很容易让人觉得困倦。那么春季是否需要午睡呢？根据专家研究，午睡时间不应超过30分钟，否则会影响晚上的睡眠。同时，如果晚上睡眠充足，午睡也可以不必强求。
七、春季易中招疫情，除了口罩还要怎样预防？
春季气候变化快，人体免疫力下降，更容易感冒、流感等，因此除了佩戴口罩，预防春季疫情还需要注意以下几点：保持良好卫生习惯，勤洗手，勿随地吐痰；居室内勤通风，保持空气新鲜；多喝白开水，增加免疫力，尤其是吃足量的水果和蔬菜，以补充足够维生素。
总之，春季不仅是一个充满生机的季节，也有许多我们不知道的小知识和贴心建议，普及这些知识，有利于我们更好地保护自己，度过温暖、健康的春天。
