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我们的日常生活中，不论我们有没有意识到，牙齿的清洁和健康都是非常重要的。不仅仅是为了美观和口气，保持良好的口腔卫生也可以预防许多口腔疾病，如牙龈炎、龋齿等。而除去牙垢则是口腔卫生的一项重要内容。那么，你知道以下这些与除牙垢相关的冷知识吗？
1. 牙垢主要由细菌构成
我们的口腔中有大量的口腔细菌，牙垢也不例外。在我们吃东西的过程中，细菌会沉积在牙齿上形成黏膜状的物质，就是我们常说的牙垢。如果不及时清除，积累多了就会导致口臭和口腔疾病。
2. 牙缝和牙齿表面易积累牙垢
牙缝和牙齿表面是牙垢最容易积聚的地方。因为在我们平时刷牙的过程中，很难刷干净这些地方。所以，我们平时的饮食和生活习惯对于牙齿的清洁非常重要。
3. 牙刷不一定是最好的牙垢清洁工具
虽然牙刷是我们最常用的清洁工具，但它并不是最好的牙垢清洁工具。因为牙刷只能刷到牙齿表面，而无法彻底清洁到牙缝中的牙垢。所以，为了彻底清洁牙垢，我们需要一些辅助清洁工具，如牙线、牙签等。
4. 牙垢和牙结石不同
牙垢是我们每天都能看到的白色或棕色小块，而牙结石则是牙垢在长期未清除的情况下被钙化所形成的积硬物。牙结石是牙垢的进阶版，难以清除，所以日常清洁不能掉以轻心。
5. 牙医的清洁比我们平时刷牙更彻底
平时的牙齿清洁是为了日常维护口腔健康，而牙医的清洁则是为了深层清洁牙垢和牙结石，预防牙齿疾病发生。而且在牙医的诊所内，他们不仅能使用更专业的清洁工具，在清洁的同时还可以检查和治疗任何口腔问题。
总之，我们在日常生活中应该更加注意口腔卫生问题，除牙垢对于我们的口腔健康非常重要。采取正确的清洁方式，养成良好的饮食和生活习惯，以及定期去检查和美容牙齿，这些都是预防口腔疾病和白白牙齿的有效方法。
