胖
鲨鱼冷知识
脂肪和肌肉一样，是人体器官的一种，不过，它的含义又与二者不同。
在很多人的印象中，鲨鱼都是肌肉发达、满腹筋骨的形象，怎么会有“胖鲨鱼”这种说法呢？相信很多人都不知道，胖鲨鱼是指一些不居于深海的鲨鱼种类，如斑鲨、银苍鲨、短鳍猫鲨等，它们是靠吃食物中的油脂贮存能量，所以身体有肥肉。
其实，人类的身体也有脂肪，不过我们更习惯把它称作“脂肪”。对于女性来说，脂肪可以为其带来许多好处，例如保护身体内脏器官、维持体温、增加乳房丰满度等。而男性的脂肪主要分布在腰部、腹部等区域，其造成的健康问题也要严重一些，如心血管疾病、糖尿病等。
世界上最肥的鲨鱼是大白鲨，体重可达2266公斤。相信很多人会担心，如果不是深海鲨鱼摄入过多脂肪，会不会人类也会因这个而肥胖呢？殊不知，要想真正肥胖，仅仅是吃食物是远远不够的。肥胖是由许多因素综合作用的结果，包括基因、体质、环境和人类习惯等多方面原因。对此，我们可以采取科学的生活方式和饮食结构来预防和控制肥胖。
脂肪还有一个好处，那就是可作为最佳燃料。在高强度运动时，脂肪可以被身体利用，提供长效稳定的能量，而不必担心因血糖波动等问题导致身体疲劳。因此，适当的脂肪摄入对于长时间、强度较高的运动而言十分重要。
最后，想提醒大家的是，吃脂肪并不一定会导致肥胖，合理摄入脂肪，对于人体健康与机能是十分有益的。
