噎
点冷知识：有趣的那些事
你是否也经常在晚上熬夜，为了快乐的打游戏或者是学习工作？那么，下面这些趣味冷知识就为你带来一些小小惊喜吧。
首先，你知道吗，当你熬夜的时候，就会出现"昼夜颠倒"的情况。人的身体里有一个"生物钟"，它能告诉我们几点钟了，也能帮助我们调节睡眠。而熬夜打破了正常的睡眠规律，让这个"生物钟"失去了作用，因此，我们就会血糖飙升，产生饥饿感，说不定还会抑制睡眠荷尔蒙的分泌，难以入睡……这就是昼夜颠倒的结果。
其次，你想不到的是，人体真的是一个奇妙的机器。在每个特定的时间，人体都会出现某种微妙的变化，这就是"习惯性行为"。比如说，中午12点钟左右，人体内部会分泌大量的胃酸和胃液，这对我们来说，就是最有利的进食时间。又比如说，每天晚上我们都会出现"嗜睡"的现象，这是因为脑内分泌了"腺苷"，它能让我们感到昏昏欲睡。因此，养成良好的作息习惯，可以让我们更好地利用这些时机，提高生活质量。
最后，还有一个让人好奇的问题，就是为什么某些人可以熬夜到天明，而有的人就无法坚持。其实，这与遗传基因有关。研究表明，人的瞌睡基因不同，有的人具有不易疲劳的基因，因此可以轻松地熬夜；而有些人则缺乏这种基因，就算是喝了咖啡，精神状态也很难保持稳定。这也就是为什么，有的人可以在缺少休息的情况下依然高效工作，而有的人就只能眼皮打架。
所以，不管你现在是一个爱熬夜的人还是早早就瞪着大眼睛望着天花板的人，都不妨了解一下自己的身体，让它成为你的伙伴和工具，而不是束缚和限制。这些噎点冷知识，虽然只是那么一点点小小的事情，但它们的背后却是人体内部错综复杂的生命活动，值得我们去好好地探究和研究。
