重
感冒是指因病毒感染引起的上呼吸道疾病。它常常伴随着鼻塞、咳嗽、喉咙不适、发热等症状，给我们带来很大的不适。为了更好地了解重感冒，我们来了解一些有关它的冷知识。
一、重感冒是由病毒引起的
重感冒是由多种病毒引起的，包括流感病毒、腺病毒、冠状病毒等。其中，流感病毒是最常见的病毒之一，它会导致鼻塞、咳嗽、喉咙不适等症状。
二、重感冒不一定需要用抗生素
由于重感冒是由病毒引起的，因此抗生素并不能治疗重感冒。对于普通的感冒症状，需要注意保持体温，多休息，饮食清淡，补充水分以及适当使用一些退烧药和止咳药来缓解症状。
三、手卫生对于预防重感冒非常重要
传染病非常容易通过手部传播，因此做好手卫生是非常重要的。在日常生活中，我们要经常保持双手清洁，尤其是在接触到公共场所、人多的场所之后，一定要用洗手液或酒精消毒手部。
四、失眠会影响身体免疫力
睡眠对于身体健康是非常重要的，可以帮助身体恢复、加强免疫力。而失眠则会影响身体的免疫力。因此，在平时预防重感冒时，我们要保证良好的睡眠质量，一般成年人需要保证每天7-8小时的睡眠。
五、疫苗可以预防流感
流感是一种严重的感染疾病，可以引起高热、咳嗽、头痛、身体酸痛等症状。疫苗可以帮助预防流感病毒感染，建议每年秋季接种流感疫苗，特别是对于儿童、老年人、孕妇等高危人群来说更是必要的。
总之，重感冒是一种比较常见的疾病，我们需要做好预防和治疗工作。通过提高自我卫生意识、保持良好的睡眠质量、适当的饮食管理等方法可以减少感染的几率。同时，平时也要密切关注身体状况，及时就医治疗，以免病情加重。
