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太极的冷知识
以太极是一种兼具武术和哲学的综合性养生方式，尤其在国内拥有大量的爱好者和从业人员，然而，你或许可以从以下冷知识中发现，以太极含义深刻，风起云涌，冷知识更是不容错过。
1. 大乘之门：以太极的背后故事
以太极的背后是一种兼具佛教思想和道家哲学的“大乘门”，大乘门是佛教指称极为高深的禅宗，而以太极便带有禅意。在以太极中，身体掌握意识，意识控制身体，显现了一个非常神奇的境界，这也是大乘禅的境界之一。
2. 起承转合：以太极招式中的奥妙
以太极招式中有一套“起承转合”，是以太极招式中的核心阶段，这套招式的核心思想是从起始到结束，形成一个内在的过程，这个过程的外在表现则是万物从无到有的变化过程。
3. 内外合一：以太极养生最高境界
以太极养生一味强调内功，却不能忽视外功，内力外放、内外合一才是以太极养生的最高境界，可用于治疗疾病、调节身心，而太极养生又分为三个层次，分别是初级、中级与高级，并不是只有高级才可以达到内外合一的境地。
4. 奇脉：以太极内功的精妙之处
太极的内功修炼中，奇脉(也称奇经八脉)是一类特殊的脉搏，能在身体内部连接不同身体器官，并组织内部气流，保持身体健康。奇脉奇经在以太极内功中非常重要，掌握了奇经奇脉并进行优秀的调节，骤然变成人中之龙亦不无可能。
5. 太极微笑：细节之中的艺术
太极微笑是以太极的一个非常重要的部分，有时候称作淡泊明志，它不但是一种动作，也是一种心态，那种温和、富含如水的流动和活力，是太极拳的黄金法则。
6. 节气八法：以太极法术眼中的道教科学
节气八法，是以太极法术里的一种技术，而这个技术的含义 却是取自道家学说的健康观,因为节气有很强的生命力与能量,所以利用节气的能量,以太极法术里不仅仅是运用能量,而且拥有较高水准的医学知识,让以太极法术更像是道教科学。
7. 以柔克刚：至简运动中的智慧
以柔克刚是以太极拳的最高境界之一，这个境界与以太极运动的至简又有何关联呢？我们可以这样解释：以柔克刚是指在运动过程中，以柔抵制硬之处，而运动的至简则是指尽量用简单的动作来移动身体，这两者的结合是以太极拳的本质。
以太极是一门百思不得其解的学问，有着很多深刻而且不为人知的奥妙。我们可以在历史中去寻找它的渊源、文化中去探寻它的内涵、民俗中去寻找它的价值，其中冷知识也是不容忽视的一部分。我们需要以太极冷知识，去突破自己对太极拳的认知，去领悟关于身心健康的奥秘。
